20200719_221327_edited.jpg
RUSKEA-YANTRA.png

Ville 

106579436_2570645506371697_2185285116970

 

Salin vetäjä ja yksi avoimien viikkotuntien ohjaajista.


"Asetuin ensimmäisen kerran joogamatolle vuonna 2011. Hyvin nopeasti joogasta tuli minulle rakas harrastus. Vuosien kuluessa harjoituksen kehittyi ja pyhitin enemmän ja enemmän aikaa sille. Pikkuhiljaa harjoitus syveni siihen pisteeseen, että joogasta alkoi muodostumaan tapa olla. Harjoitteluni vei minut Intiaan, joogan kotimaahan. Ohjaajaksi valmistuin Varkalassa, Keralassa - Shiva Rishi Yoga Schoolista (RYT200), suuntautumiseni on Klassinen Hatha ja Vinyasa.
 

Pyrin ohjauksissani luomaan näkyvän yhteyden kehon, mielen ja hengityksen välillä, riippumatta harjoittelijan lähtöasetelmista. Ohjaan lempeällä, mutta lujalla otteella - ilman puristamista tai turhaa voiman käyttöä.
 

Fyysisen joogan lisäksi teen pranayamaa, harjoitan Vipassana meditaatiota, opiskelen uskontotiedettä Helsingin Yliopistossa ja rakastan olla erällä.
 

Toivon, että saamme harjoitella yhdessä ja uskallat lähestyä minua missä tahansa joogaan tai meditointiin liittyvässä asiassa"

Sofia

Kehonhuoltotuntien ohjaaja

"Aloitin 9 vuotiaana Linnanmäen Sirkus Koulussa, missä unelma sirkuksen ammattilaisena alkoi. Vuonna 2013 valmistuin sirkusartistiksi ja olen siitä lähtien tehnyt töitä esiintyjänä ja opettajana ympäri maailmaa. Olen on poistiivinen ja valoisa persoona jonka kanssa on helppo työskennellä. Viime talvet olen ohjannut naisten ryhmäliikuntaa Tobagossa
"

sofia.jpg